Aqua aktiv 60Plus ist ein altersgemäßes, buntgemischtes und abwechslungsreiches Programm im Flachwasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Es kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz (Poolnudeln, Hanteln...), um den Widerstand des Wassers optimal zu nutzen.

Als Schnupperkurs mit nur 3 Kurseinheiten bietet sich eine gute Gelegenheit, das Angebot kennenzulernen und auszuprobieren.

Umfang: 3 x 45 Minuten
Aufenthalt: 2 Stunden Therme